Fumer des cigarettes peut avoir de nombreux effets néfastes sur le corps. Certains d’entre eux peuvent entraîner des complications potentiellement mortelles.

En effet, selon le Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), fumer des cigarettes augmente le risque de mourir de toutes les causes, pas seulement celles liées à l’usage du tabac.

Fumer des cigarettes affecte le système respiratoire, le système circulatoire, le système reproducteur, la peau et les yeux, et augmente le risque de nombreux cancers différents.

Dans cet article, nous examinons 10 effets possibles du tabagisme.

Fumer des cigarettes affecte la santé pulmonaire, car une personne respire non seulement de la nicotine, mais également une variété de produits chimiques supplémentaires.

La cigarette est responsable d’une augmentation substantielle du risque de développer un cancer du poumon. Ce risque est 25 fois plus pour les hommes et 25,7 fois plus pour les femmes.

Le CDC rapporte qu’environ 9 sur 10 les décès par cancer du poumon sont liés au tabagisme.

Fumer des cigarettes présente également un plus grand risque de développer et de mourir d’une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). En fait, l’American Lung Association rapporte que le tabagisme cause 80 pourcent des décès par BPCO.

Les cigarettes sont également liées au développement de l’emphysème et de la bronchite chronique. Ils peuvent également déclencher ou aggraver une crise d’asthme.

Fumer des cigarettes peut endommager le cœur, les vaisseaux sanguins et les cellules sanguines.

Les produits chimiques et le goudron contenus dans les cigarettes peuvent augmenter le risque d’athérosclérose, c’est-à-dire l’accumulation de plaque dans les vaisseaux sanguins. Cette accumulation limite le flux sanguin et peut entraîner des blocages dangereux.

Le tabagisme augmente également le risque de maladie artérielle périphérique (MAP), qui survient lorsque les artères des bras et des jambes commencent à se rétrécir, ce qui restreint le flux sanguin.

Rechercher montre un lien direct entre le tabagisme et le développement de la MAP. Même ceux qui avaient l’habitude de fumer courent un risque plus élevé que les personnes qui n’ont jamais fumé.

Avoir une MAP augmente le risque de ressentir :

Fumer des cigarettes peut endommager le système reproducteur d’une femme et rendre plus difficile la grossesse. Cela peut être dû au fait que le tabac et les autres produits chimiques contenus dans les cigarettes affectent les niveaux d’hormones.

Chez les hommes, plus une personne fume de cigarettes et plus elle fume longtemps, plus le risque de la dysfonction érectile. Le tabagisme peut également affecter la qualité du sperme et donc réduire la fertilité.

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Le tabagisme peut augmenter le risque de grossesse extra-utérine et réduire le poids du bébé à la naissance.

D’après le CDC, le tabagisme peut affecter la grossesse et le développement du fœtus de plusieurs manières, notamment :

  • augmenter le risque de grossesse extra-utérine
  • réduire le poids de naissance du bébé
  • augmenter le risque d’accouchement prématuré
  • endommager les poumons, le cerveau et le système nerveux central du fœtus
  • augmenter le risque de syndrome de mort subite du nourrisson
  • contribuant aux anomalies congénitales, telles que la fente labiale ou la fente palatine

Fumer des cigarettes peut affaiblir le système immunitaire d’une personne, la rendant plus vulnérable aux maladies.

Il peut également provoquer une inflammation supplémentaire dans le corps.

Fumer des cigarettes peut causer des problèmes oculaires, notamment un risque accru de cataracte et de dégénérescence maculaire liée à l’âge.

Les autres problèmes de vision liés au tabagisme comprennent :

Les personnes qui fument ont doubler le risque de la maladie des gencives. Ce risque augmente avec le nombre de cigarettes qu’une personne fume.

Les symptômes de la maladie des gencives comprennent :

  • gencives enflées et sensibles
  • saignement au brossage
  • dents qui bougent
  • dents sensibles

Fumer du tabac peut limiter la capacité d’une personne à bien goûter et sentir les choses. Il peut également tacher les dents en jaune ou en brun.

Fumer du tabac peut affecter la peau et les cheveux d’une personne. Une personne qui fume peut avoir une peau ridée et vieillie prématurément. Ils ont aussi un risque plus élevé de cancer de la peau, «surtout sur les lèvres».

Fumer peut donner aux cheveux et à la peau une odeur de tabac. Il peut également contribuer à la perte de cheveux et à la calvitie.

En plus du lien bien documenté avec le cancer du poumon, le tabagisme peut également contribuer à d’autres formes de cancer.

L’American Cancer Society rapporte que le tabagisme provoque 20 à 30 pour cent des cancers du pancréas.

Les personnes qui fument sont également trois fois plus probable développer un cancer de la vessie que les autres.

Fumer des cigarettes peut aussi doubler le risque d’une personne du cancer de l’estomac. Le tabac est particulièrement lié aux cancers de l’estomac qui surviennent près de l’œsophage.

La cigarette peut également augmenter le risque de :

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La fumée secondaire peut augmenter le risque de rhume, aggraver l’asthme et endommager le cœur.

Les méfaits de la cigarette n’affectent pas seulement les fumeurs. La fumée secondaire peut également avoir des effets importants sur la santé des membres de la famille, des amis et des collègues.

Les effets de l’exposition à la fumée secondaire comprennent :

  • augmenter le risque de rhume et d’otites
  • aggraver l’asthme
  • augmenter la pression artérielle
  • endommager le coeur
  • réduire les niveaux de lipoprotéines de haute densité, ou « bon » cholestérol

S’il peut être difficile d’arrêter de fumer, le Rapport du CDC qu’aujourd’hui, il y a plus de personnes qui fumaient que de personnes qui fument actuellement.

Une fois qu’une personne arrête de fumer, les avantages commencent à s’accumuler. Ceux-ci incluent une peau plus claire, une meilleure santé bucco-dentaire, des hormones plus stables, un système immunitaire plus fort et un risque réduit de nombreux types de cancers.

Quelques autres avantages d’arrêter de fumer inclure:

  • Après 20 minutes à 12 heures: La fréquence cardiaque et le monoxyde de carbone dans le sang chutent à des niveaux normaux.
  • Après 1 an: Le risque de crise cardiaque est beaucoup plus faible, tout comme la pression artérielle. La toux et les problèmes des voies respiratoires supérieures commencent à s’améliorer.
  • Après 2 à 5 ans: Le risque d’AVC tombe à celui d’une personne qui ne fume pas, selon le CDC.
  • Après 5-15 ans: Le risque de cancer de la bouche, de la gorge, de l’œsophage et de la vessie est réduit de moitié.
  • Après 10 ans: Le risque de cancer du poumon et de cancer de la vessie est la moitié de celui d’une personne qui fume actuellement.
  • Après 15 ans: Le risque de maladie cardiaque est similaire à celui d’une personne qui n’a jamais fumé.

La nicotine est une drogue addictive et peut provoquer des symptômes de sevrage lorsqu’une personne cesse de l’utiliser. Ces symptômes comprennent des fringales, une augmentation de l’appétit et de l’irritabilité. Les fringales et autres effets disparaissent généralement avec le temps.

Un médecin ou un autre professionnel de la santé peut aider une personne à prendre des mesures positives pour arrêter de fumer.

Découvrez quelques étapes simples pour arrêter de fumer ici.



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